MCT 오일의 효능과 먹는 법: 5가지 활용법 총정리!

mct 오일 및 효능먹는법 총정리 안녕하세요, 오늘은 mct 오일 및 효능, 먹는법에 대해 총정리 해드리려고 합니다. 여러분, mct 오일이 무엇인지 아시나요? 요즘 여름이 다가오면서 다이어터들에게는 매우 핫한 오일이 되고 있습니다. mct 오일은 간단하게 말해 코코넛 및 팜에서 추출되는 오일로, 총 네 가지로 나뉘며, 카프릴산과 카프릭산이 대표적입니다. 그럼 건강과 다이어트에 좋은 mct 오일에 대해 자세히 알아보겠습니다. … Read more